Z tym jedzeniem jajek to nie chodzi mi o samopoczucie , tylko o to że kiedyś słyszałem , że od częstego jedzenia jajek można być bezpłodnym , zresztą napisał to już wcześniej zibi23 i ja teraz nie wiem czy to prawda czy mit
[...] nic poza lekką krytyka założyciela/informacjami nie na temat. super. alcatraz - odejdź, nikt cie nie lubi. teraz na temat (btw. michu bardzo dobry temat, wreszcie coś o czym można podyskutować zamiast puszczać jednolinijkowe komentarze pod 'newsami', jednak powinieneś zrobić jakiś wstęp do dyskusji a nie jedynie założyć temat...) [...]
"Często zmieniam ćwiczenia, tak więc nie wiem czy jest sens" To tak napewno nie powinno być każdy program musi miec swój czas by pokazał swój potencjał, muskulatura wbrew krazacej opini wcale sie szybko nie przyzwyczaja. i zawsze mozna ja zaskoczyc w inny sposób a nie zmiane cwiczen. PUSH/PULL wpiszesz znajdziesz nie znajdziesz wejdz do [...]
Mam pytanie.Czy do treningu można ćwiczyć uderzenia na worku treningowym?Czy to jakoś pomaga czy szkodzi ? - Zależy jakie masz priorytety... Jeżeli chodzi Ci o masę mięśniową to raczej to ze sobą koliguje, a przy okazji trening powinien być wyczerpujący więc jak możesz mieć siłę na uderzanie? :) Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-02-06 21:11:44 [...]
[...] młodość są źródłem satysfakcji, a także wyznacznikiem atrakcyjności i środkiem oddziaływania na innych. Kult ciała i tego, co służy jego pielęgnacji, kultura globalna łączy przede wszystkim z seksualnością, a w konsekwencji z przyjemnością. Atrakcyjna kobieta jest młoda, szczupła, zgrabna, a do tego wszystkiego jeszcze robi karierę zawodową, [...]
Aż tak bym nie desperował, z takimi kartami jak ta grudniowa, czy walkami jak Woodley Mein Saffiedine vs Stinson powinna być dobra jazda. A Rampage albo Rashad zdominowali by Mo przez lepsze MMA. Tyle można powiedzieć. %-)
[...] niemieckie blachy ale tego nie wie nikt ( z auta nic nie zginelo) coffeshopow setki i w kazdym jest zaj**ista atmosfera. W nocy napewno warto isc na czerwona ulice, dziewczyny stoja tam w jakis godzinach chyba od 19-5 rano czy jakos tak. Jakis punkt orientacyjny sobie ustalcie, u nas to byl przystanek central station(w centrum) gdyby nie to [...]
Ogolnie powiem Ci tak ze mase mozna budowac z wieksza iloscia powtorzen z mniejsza a nawet w granicach 5 i mniej wszystko zalezy od techniki podnoszenia czy rownomiernie z przytrzymaniami stopem etc. Gdzies to czytalem ale nie pamietam gdzie bo bym podal Ci link. Moim zdaniem jesli masz treningi SW to odradzam splita z tej racji ze jak by nie [...]
mozna..praktycznie prawie wszystko mozna laczyc w jednym cyklu tylko cel wyznacza czy jest sens... jesli chodzi o mase to polecam cell pump + mono ...nie drogo - juz za 120zl 2 miesiace brania - i daje efekty...
Chodzi mi o to czy owe cwiczenia można stosowac jako cwiczenia główne, i pod koniec cyklu siłowego z nich maksowac tzn. robic z nich sprawdzian., czy lepiej dodawac je na koniec treningu jako cwiczenia asystujące do cwiczenia głównego. Przykładowo (powiedzcie jaki jest lepszy układ): I UKŁAD: 1 trening: wyciskanie na ławce (mocno) + pompki na [...]
tak sobie czytam i mam pytanie MANIJAQ co ci nie pasi w tym że lubi groźne psy może ty nie umiałeś wychować własnego i dlatego mówisz że nad psem trzeba panować jak sobie wychowasz tak masz "pozatym jeszcze trza mieć ostro poukładane pod kopuła żeby niedochodzilo do sytuacji ze jak sie wyzwie gowniarza/panienke to oan szczuje psem - [...]
[...] śmiej i z ich PK bo takie doświadczenie jak oni to ma niewielu. Ja tam się specjalnie na tym nie znam ale wiem wystarczająco dużo, żeby wiedzieć że przydatność broni do tej czy innej walki weryfikuje tylko walka. Może warto byłoby np. prześledzić ewolucje różnych typów broni używanych w rzeczywistych konfliktach. Można wysnuć ciekawe wnioski. [...]
[...] nieomylny, tylko że u Ruskich bardziej wygląda to na zwykłą głupotę... Co do doświadczeń Amerykanów to można porównać ich "robotę" w Wietnamie w latach siedemdziesiątych i teraźniejszą w Afganistanie czy Iraku, oni potrafią wyciągać wnioski... W Somalii też się dużo nauczyli, przedewszystkim pokory :) I najlepszy trafi na lepszego !!!
[...] ze twarz o dziwo mnie nie piecze ale sie lekko zaczerwieniła. mam nadzieje ze nie martwi cie to ze nie piecze natomiast co do zaczerwienienia to w chwile po nalozeniu naczynka moga ci tak reagowac. Masz z reszta farta, że nie jestes wrażliwy np na parabeny i tego typu srodki konserwujące w kremach. Sa osoby ktore "bezkarnie" moga [...]
Hmm.. czytam wszystko o czym piszecie - słowo, więcej się mozna dowiedzieć niż od małomównego dermatologa. Od kilku miesięcy leczył mnie na trądzik pospolity - łagodna postać no, ale wkońcu kobieta musi mieć nieskazitelną buźkę. I tu się zaczęło - Isotrexin, Differin, Clindacne, Advantan, Skinoren. Od kilku dni nie mogłam wytrzymać z powodu [...]
[...] kreatynie raczej ciężko o tłuszcz prędzej woda podskórna. Mogło być również tak że po prostu dieta była na zbyt wysokiej kaloryczności i nie przypilnowałeś i Cię zalało Tak czy inaczej trzeba obciąć troszkę węgle w diecie dołożyć aeroby do treningu i trening można pozostawić siłowy. Pytanie jeszcze czy poszedł tylko tłuszcz czy mięśnie też [...]
dzieki za rade,sprobowac zawsze mozna:) czytalem tez o laserowym zamykaniu naczynek,ale jak zobaczylem zdjecia osob ktorym przeprowadzano ten zabieg to sie troche zmartwilem bo ja nie mam az tak bardzo popekanych naczyn krwionosnych...po prostu mam czerwone policzki i nie wiem czy w ogole moglbym sie poddac takiemu zabiegowi...
ale czym myjecie twarz, chodzi mi o kosmetyk. wiadomo,że woda podraznia skore, wiec moze po tym uzyjcie toniku? http://www.polki.pl/uroda_twarz_artykul,10008593.html co prawda to bardziej dla kobiet, ale wam mysle, ze te informacje takze sie przydadza. Skórę zmyj najlepiej dwa razy dziennie – wieczorem i rano. To nic, że rano nie masz [...]
[...] ,mniej zawodna rzadziej się zacina -wyposażona w w uniwersalne szyny Picantinni umożliwiające dodatkowych akcesoriów typu celownik kolimatorowy,pointer podczerwieni czy oświetlenie taktyczne -wieksza pojemność magazynka Za PM84 też by można było wymienić kilka pozytywów i to w miejscach gdzie mini ma minus. Co do HK to już weszło na stan [...]
Jaja
